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'अत्यधिक संवेदनशील' होना स्पष्ट रूप से एक वास्तविक बात है - ये हैं संकेत

अध्ययनों से पता चला है कि 15 से 20 प्रतिशत आबादी को 'अत्यधिक संवेदनशील' के रूप में वर्णित किया गया है, न कि केवल रो-रोम-कॉम में।

अत्यधिक संवेदनशील लोगों को वास्तव में मनोवैज्ञानिकों द्वारा विभिन्न प्रकार की रोजमर्रा की जगहों और ध्वनियों के प्रति अतिसंवेदनशील होने के रूप में वर्णित किया जाता है।

हालांकि यह अतिसंवेदनशीलता विशिष्ट, देखने योग्य व्यवहारों में खुद को प्रदर्शित करने के लिए कहा जाता है, कुछ लोग उनकी वैधता पर सवाल उठा सकते हैं जब उन व्यवहारों को वास्तव में क्या देखा जाता है।

ईमानदार होने के लिए, मुझे लगता है कि इन लोगों को अत्यधिक संवेदनशील लेबल करना मनोविज्ञान की हर चीज का निदान करने की आवश्यकता का हिस्सा है, ताकि हर कोई अपनी प्राकृतिक भावनाओं से किसी न किसी तरह से प्रभावित हो सके।


मैं इसे आप पर छोड़ दूंगा, पाठकों, चाहे आप एक अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के रूप में पहचान करते हैं या किसी को जानते हैं या यदि आपको लगता है कि ये संकेत सिर्फ आपको एक व्यक्ति होने की ओर इशारा करते हैं।

यहाँ कुछ व्यवहार हैं जो: मनोविज्ञान आज अत्यधिक संवेदनशील लोगों, या एच.एस.पी. की परिभाषित विशेषताओं के रूप में सूचीबद्ध किया गया है।


वे आसानी से अभिभूत हो जाते हैं।

जब उनके पास करने के लिए बहुत कुछ होता है तो H.S.P आसानी से अभिभूत हो जाते हैं। यह सभी को लगता है, लेकिन आइए इसे एक मौका दें। मेरे साथ रहो।

उनकी उत्पादकता प्रभावित होती है क्योंकि उनके तनाव का स्तर बढ़ जाता है जब उन पर बहुत अधिक करने का दबाव होता है। वे थैंक्सगिविंग पर मेरी माँ की तरह दिखने में परेशान और हिल जाते हैं।


... खैर, थैंक्सगिविंग पर हमारी सभी माताओं की तरह।

... ठीक है, यह वास्तव में किसी भी दिन, किसी भी इंसान की तरह, पूरे अमेरिका की तरह है।

वे शोरगुल वाले वातावरण में नहीं हैं।

अंतर्मुखी और जंगली खरगोशों की तरह, अत्यधिक संवेदनशील लोग शोर भरे वातावरण से अभिभूत होते हैं।

यदि शुक्रवार की रात किसी क्लब में घूमना आपको लगता है कि एक टसर गन से मारा जा रहा है, तो आप अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हो सकते हैं। H.S.P को खुले कार्यालय के वातावरण में अच्छा काम करने में भी परेशानी हो सकती है क्योंकि सभी दृश्य और ध्वनियाँ उन्हें अभिभूत कर सकती हैं।


उन्हें फांसी लग जाती है।

हां, यह एक वास्तविक चीज है जो आपको अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति के रूप में योग्य बनाती है, हालांकि इस परिभाषा के अनुसार, निम्न रक्त शर्करा वाला कोई भी व्यक्ति है। यदि आप भूख लगने पर अपने आस-पास के लोगों पर निराश और क्रोधित हो जाते हैं, तो आप अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हो सकते हैं।

हालाँकि, यदि आप इन लक्षणों के बारे में डॉक्टर को बताते हैं और वह आपको बताता है कि आप अत्यधिक संवेदनशील होने से पीड़ित हैं, तो शायद उसने मेड स्कूल से स्नातक नहीं किया है।

मुझे पता है कि मैंने कहा था कि मैं इसे आप लोगों पर छोड़ दूंगा, लेकिन क्या कोई वास्तव में इस बकवास पर विश्वास करता है? माफ़ करना। कोई निर्णय नहीं। मैं जारी रखूंगा।

वे बेचैनी को पहचानते हैं।

नियमित (?) लोगों के विपरीत, अत्यधिक संवेदनशील लोग तुरंत नोटिस करते हैं जब आप परेशान होते हैं। अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों की तुलना में, नियमित लोग भावनात्मक रूप से अंधे होते हैं।

यदि आप बारिश में उनके पास जाते हैं और अपनी आंखों में आंसू के साथ दिशा मांगते हैं, तो वे आपके ठीक पीछे चलेंगे - वे आपके शिष्य को छतरी की कील से भी मार सकते हैं।

हालाँकि, अत्यधिक संवेदनशील लोग, आपके पूछने से पहले ही आपको दिशा-निर्देशों की आवश्यकता पर ध्यान देंगे।

दरअसल, उपरोक्त में से कोई भी स्थिति लागू नहीं होती है। मेरे निजी शोध के मुताबिक, एचएसपी की एकमात्र विशेष शक्तियां रोशनी को बंद कर रही हैं जब कोई उन्हें मंद करना चाहता है और संगीत बहुत तेज होने पर बंद कर देता है।

वे कला से गहराई से प्रभावित हैं।

ठीक है, मुझे लगता है कि मैंने इसके लिए काफी कुछ किया है। मैं पाठक के लिए प्रश्न खुला छोड़ना चाहता था, लेकिन इस बिंदु पर, मैं बहुत सकारात्मक हूं कि यह पूरी 'एचएसपी' चीज पूरी तरह से असफल है।

आगे, हमें बताया जाएगा कि अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग खाने का आनंद लेते हैं वे 'अत्यधिक कामुक लोग' होते हैं और उन्हें 'भोजन' कहना गलत है।

महान कला से कौन प्रभावित नहीं होता? कला -- समगंदेकला - एक ऐसी चीज है जो सभी मनुष्यों को हमें एक साथ लाने के लिए पर्याप्त रूप से प्रेरित करती है।

मैं किसी भी तरह से मनोवैज्ञानिकों को बदनाम करने की कोशिश नहीं कर रहा हूं, जिन्होंने अपने जीवन को उन लोगों की मदद करने के लिए समर्पित किया है जो यहां अत्यधिक संवेदनशील होने की पहचान करते हैं, लेकिन शायद, शायद - इन मनोवैज्ञानिकों को अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति होने का क्या मतलब है, इसके बारे में अधिक विशिष्ट होने से लाभ हो सकता है। , और यह किस प्रकार नियमित मानवीय भावनाओं से भिन्न है।

मेरा मतलब है, मैं एक करीबी व्यक्ति नहीं हूँ। मैं जोर से रोने के लिए ज्योतिष में विश्वास करता हूं। लेकिन मैं आपसे ज्यादा उम्मीद करता हूं, विज्ञान। मुझे और भी बहुत कुछ की उम्मीद है।

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